Expertos de Harvard desvelan 5 secretos para criar bien a un niño

¿Ya hacías alguno de estos secretos?

Todo padre sabe que educar a un buen hijo no es una tarea sencilla. No basta con tener buenas intenciones, también es necesario armarse de paciencia, tener claro qué cualidades queremos desarrollar en el niño y, sobre todo, contar con buenas estrategias para hacerlo. Obviamente, no existen recetas infalibles para educar bien a un niño, pero expertos de Harvard han desvelado algunas claves que pueden ayudarte.

5 claves para criar bien y feliz a un niño

1. Enséñale a regular sus emociones

La clave para que un niño tenga un desarrollo emocional saludable consiste en enseñarle a gestionar sus emociones. Se trata de que el pequeño aprenda a aceptar y comprender sus estados emocionales, de manera que no intente reprimirlos o expresarlos abruptamente sino reencauzarlos de forma más asertiva. Puedes enseñarle diversas técnicas de autocontrol como la respiración profunda, en la que el pequeño debe respirar profundamente por la nariz y luego, inspirar lentamente el aire por la boca, así durante varias repeticiones. También puedes ayudarle a construir sus propios recursos emocionales, presentándole conflictos para que piense qué haría si se encontrase en una situación similar.

2. Estimula su responsabilidad

Una manera de potenciar la autoestima infantil consiste en permitir que participe en algunas tareas y decisiones del hogar. De esta manera, estás fortaleciendo su seguridad y autoconfianza, a la vez que lo incitas a ser más independiente y autosuficiente. Al darle responsabilidades desde pequeño le ayudas a que confíe en sus capacidades y a que se forme una imagen más realista de sí mismo. Una alternativa excelente para fomentar su responsabilidad consiste en darle pequeñas tareas cotidianas en el hogar, como recoger los platos, darle de comer a la mascota o preparar sus libros para el día siguiente, de esta manera empezará a ser más consciente de sus comportamientos y a responsabilizarse por sus actos.

3. Transmítele valores positivos

Inculcarle buenos valores a tu hijo no solo le ayudará a ver el mundo desde una perspectiva más sana sino que también le convertirá en una mejor persona. Sin embargo, transmitirle valores a un niño puede ser muy complicado, sobre todo si los trabajas como si fueran conceptos abstractos. Por eso, en vez de insistirle en que debe ser responsable o solidario, aterriza ese valor y conviértelo en algo personal, en una experiencia que el niño pueda palpar. Puedes explicarle qué significa ser solidario en su vida cotidiana a través de acciones que van desde ayudar a su amigo con un problema que no puede resolver hasta prestarle su pala de tenis a otro amigo para que juegue el fin de semana.

4. Muéstrale cómo sentirse agradecido

Las personas que se sienten agradecidas por lo que tienen y lo que sucede en su vida son más felices y se sienten mejor consigo mismas. Por eso, es importante que enseñes a tu hijo a valorar y agradecer las cosas que materiales e inmateriales que posee, desde sus juguetes y la posibilidad de estudiar hasta las galletas que le hornea su abuela o la ayuda que le brindan sus hermanos. De esta manera, aprenderá a valorar todas sus posesiones más preciadas y crecerá siendo una persona sencilla y humilde.

5. Demuéstrale que lo amas incondicionalmente

Un niño que no se siente amado por sus padres terminará convirtiéndose en una persona insegura y con una autoestima muy baja. Por eso, no basta con que quieras a tu hijo, también es importante que se lo demuestres. El cariño es la mejor manera de ayudarle a fortalecer la confianza en sí mismo y de estimular su independencia. Los abrazos, los besos y los mimos cotidianos son una buena forma de demostrarle que lo quieres, pero también debes transmitirle tu cariño con hechos y actitudes. Hazle saber que aunque se equivoque, estarás siempre a su lado para apoyarle.

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